mental-, erfolgs- u. motivationstraining im sport / grundstufe

dauer:       2 1/2 tage
spezials:  
inhalte:     der entscheidende schritt für alle, die sich in zukunft jenseits des durchschnitts bewegen wollen.

_ sie erlernen grundfunktionen des erfolgs- und motivationstrainings
_ sie erkennen die macht des unterbewusstseins
_ sie wissen, wie sie wirkungsvolle ziele setzen
_ sie erhöhen Ihre leistungsreserven
_ sie stärken Ihre körperliche u. psychische stabilität
_ sie sehen, wie sie auch in schwierigen situationen ihre
    potenziale entfalten können
_ sie können schnell und effektiv tiefs überwinden
_ sie legen einen wichtigen grundstein für erfolg und spaß - für
    die leistungsfördernde kurz- und langzeitmotivation
_ sie sehen, wie sie die konzentrationsausdauer schulen können
_ wie sie die selbstbeobachtung und das körperbewusstsein
    sensibilisieren
_ sie sehen, wie sie schwierige bewegungsabläufe schneller
    erlernen
_ sie lernen, wie sie erfolgserlebnisse bewusster erfahren,
    "ankern" und damit für die zukunft sinnvoll einsetzen können
_ sie erkennen "alles liegt an mir" - "ich bin selbst verantwortlich"
_ "ich entscheide"
_ sie lernen, wie sie ihre grenzen überwinden und angst in kraft
    verwandeln

background:  die spitze im sport ist heutzutage mikroskopisch klein und eng. so sind die voraussetzung für den spitzensportler des neuen jahrtausends begeisterung, ein eiserner wille, ausdauer und die fähigkeit, bekannte pfade zu verlassen und offen sein für experimente und alternativen.

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