workshop "die sekunden-motivation"

dauer:       1/2 tag
spezials:  
inhalte:    im sport gibt es immer wieder so genannte tiefs, in denen plötzlich ohne erkennbaren grund "nichts mehr läuft"

_ der torschützenkönig trifft nicht mehr
_ der spieler vergibt in einer kritischen situation einen elfmeter
_ die mannschaft bekommt kurz vor schluss noch den ausgleich
_ der tennisspieler gewinnt die ersten 2 sätze und verliert dann
    doch noch in 5 sätzen
_ die mannschaft hat einen angstgegner, gegen den sie immer
    verliert usw.

es gibt aber auch die positiven veränderungen:
_ die mannschaft ist klar unterlegen, befindet sich auf der
    verliererstraße und plötzlich durch eine gelungene situation
    drehen sich die vorzeichen um 180 grad.
_ der slalomfahrer fährt immer hinterher und plötzlich gewinnt
    er ein rennen. von da an ist er immer vorne dabei.
_ der marathonläufer verfällt plötzlich in einen zustand, in dem
    er schier grenzenlose energie besitzt
_ die mannschaft ist eine heimmannschaft und gewinnt auch
    gegen viel bessere mannschaften

background:  wenn man davon ausgeht, dass die physischen voraussetzungen gegeben sind (ausdauer, kraft), können diese situationen nur mehr mental erklärt werden. wenn diese mentalen ursprungs sind und von einem moment auf den anderen positive sowie negative auswirkungen zeigen können, dann können diese auch bewusst gesteuert werden. die sekunden-motivation zeigt, wie solche situationen trainiert und vorbereitet werden und was in einer solchen situation getan werden kann.

ja, ich will weitere informationen oder ein kostenloses informationsgespräch